Más
de 100 personas bailan al ritmo de Bachata en el Frontis de la Municipalidad de
Los Olivos. Las clases son gratuitas y se llevan a cabo los lunes,
miércoles y viernes desde las 7:00 p.m.
Esta
iniciativa busca que más vecinos aprovechen su tiempo libre en actividades de
sano esparcimiento y favorables para la salud a través de la pérdida de peso,
incremento de energía y mejora del ritmo cardíaco.
El
baile permite es uno de los ejercicios que aporta mayores beneficios para la
salud. Los asistentes sienten como los revitaliza y llena de felicidad. Llegan
de todas partes del distrito y de todas las edades para moverse al ritmo de las
bachatas de moda.
Gracias
a esta actividad, los músculos se vuelven más resistentes, mejora la
flexibilidad del cuerpo, libera el estrés acumulado durante todo el día y, por
si fuera poco, ayuda a bajar de peso disminuyendo así riesgos de osteoporosis y
problemas cardiovasculares.
Que chevere^^
ResponderBorrarBuena opción para aprender bachata cerca de donde vivo.
ResponderBorrartambién iría
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